脳×筋サロン 実践と理論を網羅した全員参加型コミュニティ

 

理想の身体を手に入れる、そのためには「実践派」と「理論派」 どちらがいいのだろう?

おそらく多くの人が
「とにかく強いが正義!強い人のいうことは正しいから真似をする!」
もしくは
「長年の研究結果をもとにして効率よくトレーニングも栄養も考えてやりたい」
のどちらかにわかれると思います。しかし正直どっちが正しいかなんてわからないですよね…

でも「強い人」と「理論派」の人、どちらからも学べたら最高じゃないですか?
そんな”最高”を実現したのが梶田遼太朗と東原兄弟による「脳×筋サロン」理想のカラダ作りのための秘密コミュニティです。

秘密コミュニティと言われてもなんだそれ?となると思いますが、簡単にいえば会員限定のSNSのようなものです。Slackというシステムを利用し、完全に登録した人しか中身をみられない、登録者限定の秘密の場となります。
また、Twitterなどと違い匿名性が低く、誹謗中傷などを気にすることなく自由に、強さもトレーニング歴も関係なく発言をすることができます。

それっていわゆるオンラインサロンってやつじゃないの?と思うかもしれませんが、今まで存在しているフィットネス系のオンラインサロンとは一線を画す充実した内容となっております。

では梶田遼太朗と東原兄弟による理想のカラダ作りのための秘密コミュニティ、どんなところなのでしょうか?

簡単にいうと、「脳×筋サロン」というテーマに沿って、トレーニングや栄養に関することを梶田遼太朗と東原兄弟を中心として議論していく場所です。もう具体的に少し掘り下げると、

①現役ボディビルダーである梶田遼太朗のトレーニングと食事を動画や詳しい解説を通して学ぶことができる。
②梶田遼太朗へのトレーニングや食事に関する質問はもちろん、トレーニングのフォーム指導・トレメニュー&食事のアドバイスまで受けられる。
③ガチの博士である東原から今昔のトレーニング・栄養・サプリに関する研究結果を学べる。
④リクエストに答えて研究結果を翻訳したり、英語の動画の内容を掘り下げてもらえる。

そしてこれら全てを全員参加型で行います。
実際の中身をみて行きましょう!

まず登録をするとこのようなプラットフォーム上で参加することになります。

ちょっと見慣れない画面かと思いますが、動画なども添付できるチャットのようなものです。
画面左にあるように様々なチャンネルを用意し、話題に合わせて運営と参加者全員で会話をします。
例えば今開いているチャットは”梶田遼太朗の筋トレ講座”、梶田遼太朗のトレーニング動画が見れます。

でも全員参加型ってどういうこと?って思うかもしれません。そこでそれぞれのチャンネルで一体何をするのか、何を学べるのか簡単に解説します!

①梶田遼太朗の筋トレ講座
梶田遼太朗のトレーニング動画が週に何度も投稿されます。
また動画1つ1つに解説がつき、参加者は自由に質問をすることができます。
また、リクエストに答えてアングルを変えたりトレーニングのコツをわかりやすくしたりと、密なコミュニティならではのことができます。

また、筋トレ動画と解説だけでなく、実際の梶田遼太朗のトレーニングメニューや、わかりづらいところは静止画での解説もつきます!

 

②みんなの筋トレ動画
1人でジムに通ってるけど自分は正しいトレーニングをしているのだろうか…
ホームトレーニーだけど自分のトレーニングはちゃんと効いているのだろうか…
でもパーソナルを受けるのは何か億劫だし、TwitterとかInstagramで動画をあげるのも不特定多数に見られて嫌だ…
誰しもが一度は不安に思うことです。
そこでこのチャンネルでは参加者が自由に自分のトレーニング動画をあげてみんなでコメントをしあいます。
強さ・弱さ、男女関係なく誰でも投稿ができ、梶田遼太朗からアドバイスがもらえることももちろんあります!

アドバイスはもちろん運営側だけでなく、参加者全員でしあいます。
全員で理想のカラダを作るコミュニティです!

 

③栄養・サプリのサイエンス
1日タンパク質は○○グラム摂れ!サプリはこれを摂るべし!
ネットには様々な情報が流れています。一体何が正しくて何を信じればいいのでしょうか?
それを東原兄弟だけでなくみなさんで議論していきます。東原兄弟も、Twitterやブログと違い秘密のコミュニティだからこそぶっちゃけられることがたくさん…
また、気になる研究があれば誰でも投稿できます。面白い論文・研究結果を見つけたけど本文が読めないからどういうことなのか解釈してほしい、そんな要望におこたえします!

 

④筋トレのサイエンス
トレーニングは週にどれぐらいやるのが効果的なのか、インターバルはどれぐらいが最適なのか、様々な研究が世界でなされています。
それらの研究結果を皆さんで議論するチャンネルです。
東原兄弟による論文の解説の他に、例えばTwittterなどで気になる研究結果を見かけたときは自由に投稿ができます。

 

これ以外にも、みんなの筋トレ飯をアップするチャンネルや、なんでもありの雑談チャンネル、そして自己紹介チャンネルなどがあります。
また、要望によっては新たなチャンネルを開設したり、大会の時期には専用のチャンネルができるかもしれません。

さらにオンラインでのコミュニケーションだけでなく、会員限定の「脳×筋セミナー」を不定期で開催し、会員限定Youtube Liveも随時配信します!
最高の設備が揃ったバルチックジムで、梶田遼太朗によるトレーニング指導、東原兄弟による座学が学べます。
もちろん東京以外に住んでいる方にも対応可能!セミナーは全てビデオで撮って参加できなかった方にはビデオ配信をいたします。
もちろんセミナーだけでなく、コミュニティ参加者だけで集まったり合トレしたり…そんなことも可能です!

このように「強いが正義」と「理論的にも正しく、効率的に」をかけあわせ、現役ボディビルダーである梶田遼太朗とガチの博士である東原を中心として、参加者全員で理想の身体を作ることを目指すのがこの「脳×筋サロン」の目的です。
参加するのにトレーニング歴、強さは関係ありません。
むしろどちらかといえば初心者向けで、
・トレーニングを始めたてだけど何をすればいいか不安。
・1人でジムに通ってるけど自分のトレーニングが正しいのか不安。
・ホームトレーニーだけどちゃんと追い込めているのかわからない。
・”正しい知識”を勉強したいけど自分では判断がつかない。
などといった方々にとっては最高の場所となることは間違いないでしょう。

※VISA, MasterCard, AMEX, JCB, DinersClub, Discoverの利用が可能です。
※銀行振込によるお支払いをご希望の方はnoukin.salon@gmail.comまでお問い合わせください。
※LINEの会話画面からリンクに飛ぶと登録時にエラーが出る可能性があるのでご注意ください。

当コミュニティへの参加の仕方は非常に簡単で、上にある”入会する”のリンクをクリックして登録をするだけです。以下の利用規約を必ずお読みの上、ご登録ください。自動で確認メールが送られたあと、運営がコミュニティへの招待を行います。

今回は開設記念として、10日間のトライアル期間を設けます!
上のボタンで情報を入力して登録をしたとしても、最初の10日間は課金がされません。
実際に中身はどうなっているのか。どこまで梶田遼太朗や東原兄弟とコミュニケーションできるのか、雰囲気はどんな感じなのか。

実際に肌で感じでから加入を決めてみてください!

皆さんのご参加、お待ちしております!!

—利用規約—
1. 月額会費:4,500円(初回決済日より30日周期にて継続課金)

2. 本コミュニティは有料会員制にて運営されています。本コミュニティ内にて提供される全ての画像・動画・情報は、著作権法により保護されます。他のSNSへの無断転載、他者への情報の提供などは厳禁いたします。

3. コミュニティ内外に関わらず、他の利用者への誹謗中傷となる行為を禁止いたします。

4. 様々なスポーツ・団体に従事している人が参加します。薬物の話題は原則禁止とさせていただきます。

5. 以上の規約に違反が発生した場合には、管理者の判断で退会処理をする場合があります。

6. 毎月のお支払いは、最初の月額決済と同じ日にちに自動決済されます。例えば11月15日に最初の決済がされた場合は、毎月15日に自動決済されます。

7. 自主退会をなされる場合は、最後のお支払いから30日後に退会処理をさせていただきます。

8. トライアル期間を10日間とさせていただきます。10日以上経過すると、月額の課金が始まります。もしトライアル期間中に退会をしたい場合は、コミュニティ内で東原兄弟にDMを送るか、noukin.salon@gmail.comまでご連絡ください。

9. 運営側が宣伝のために本コミュニティ内で提供されているコンテンツをSNSで一部発信する場合があります。ご了承ください。

詳細な登録の仕方、当コミュニティの使い方をまとめましたので登録をする際には以下のページもご覧ください

「脳×筋サロン」 オンラインコミュニティマニュアル

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※銀行振込によるお支払いをご希望の方はnoukin.salon@gmail.comまでお問い合わせください。
※LINEの会話画面からリンクに飛ぶと登録時にエラーが出る可能性があるのでご注意ください。

 

—運営紹介—

梶田遼太朗

バルチックジム代表
パーソナルトレーナー
オールジャパンアームレスリングA2レフト 80kg級優勝
NPCJ ダイアモンドカップ ボディビル優勝

東原兄弟

兄弟で筋トレを愛する東大出身の研究者。
兄:博士。生命科学を専攻。生理学・生化学を得意分野とする。
弟:修士課程在学。電池を研究。

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